Bienestar

10 cosas que debes tomar en cuenta para tener un año excelente

Armando León Caña

13/01/2015 - 06:45

 

Al iniciar un nuevo año nos damos cuenta que algunos de los propósitos trazados el año anterior no fueron cumplidos.

Las razones o causas que impidieron lograr esas metas pueden ser muchas. Pero no te preocupes, este año tienes nuevas oportunidades para lograr tus objetivos; sólo tienes que replantear lo que quieres hacer, como lo quieres hacer y el tiempo en el que deseas hacerlo.

Aquí te menciono 10 puntos importantes para que tomes en cuenta y arranques este nuevo año hacia una nueva meta y puedas al final lograr todo lo que te propones.

1.- Si no te gusta tu vida, empieza a cambiar lo que decides, recuerda que tú eres dueño de tus propias decisiones.

2.- Evita las excusas sin sentido. Muchas veces detrás de esas excusas existe una gran incapacidad para realizar las cosas, el primer engañado eres tú. Por ejemplo, llegar tarde a un sitio y echarle la culpa al trancón ya no es excusa.

3.- Si tu año empieza el día 15 o el 20 habrás perdido 15 o 20 oportunidades de las 365 que te ofrece el 2015.

4.- Revisa porqué tus propósitos anteriores no fueron cumplidos.

5.- Recuerda sumar -y no restar- en cada una de tus intenciones para lograr tus objetivos.

6.- Maneja tiempos reales y no te precipites a obtener resultados.

7.- No compares tus logros con los de otras personas, pues cada quien tiene una oportunidad diferente.

8.- Tu nueva estrategia siempre debe ser mejor que la anterior.

9.- Optimiza tu tiempo.

10.- Rodéate de gente que siempre esté dispuesta a lograr objetivos y metas, gente a quien le guste los retos. Y sean motivación para lograr tus objetivos.

Otras cosas que debes de tener en cuenta es el seguimiento, revisar lo que haces día a día y semanalmente calificar tus logros. Esto te permite, que si algo no está saliendo bien puedas recomponer a tiempo tu estrategia y los pasos a seguir para que tengas resultados positivos.

Nunca des un paso atrás, recuerda que siempre se puede, lo principal es que tengas el objetivo claro y que te hayas decidido. Los procesos siempre requieren tiempo, pero al final te darás cuenta que el esfuerzo valió la pena.

 

Armando León Caña

@Armandoleca

 

Sobre el autor

Armando León Caña

Armando León Caña

Vida Saludable

Armando León Caña. Acupunturista nacido en Veracruz, México, con más de 16 años de experiencia, residente en Bogotá y dedicado a la Medicina Tradicional China. Es el fundador de Natural Skinny Acupuntura en Bogotá (Colombia) y Egresado del Instituto Médico Superior de Acupuntura y Ciencias Bioenergéticas. Además, es facilitador de cursos y talleres en MT Andina.

1 Comentarios


Martina Fernández Ruiz 19-01-2015 01:20 AM

Excelente!! Felicidades Armando, mucho éxito este 2015 que ya llegó cargado de bendiciones! Un abrazo..

Escriba aquí su comentario Autorizo el tratamiento de mis datos según el siguiente Aviso de Privacidad.

Le puede interesar

Cómo superar el insomnio

Cómo superar el insomnio

El insomnio es un malestar que se extiende a una velocidad preocupante en nuestra sociedad. Los ritmos actuales, el estrés, la ansieda...

No todo lo que brilla en Facebook es oro

No todo lo que brilla en Facebook es oro

Muchas veces, el miedo a no gustar a los demás o a ser rechazados hace que las personas se comporten de una manera irreal. Intentando ...

Dejar de fumar, sí se puede

Dejar de fumar, sí se puede

Según los últimos datos del 2012 de la Organización Mundial De La Salud (OMS), el tabaco sigue siendo la primera causa mundial de mu...

El dilema de ser bueno en algo que no te gusta

El dilema de ser bueno en algo que no te gusta

Esta frase la he escuchado con mucha frecuencia en personas que no se sienten felices con lo que hacen, sin embargo son muy buenas en e...

Lo que se debe saber de la Osteoporosis

Lo que se debe saber de la Osteoporosis

Desde el 27 de octubre se realizan en Valledupar (Cesar) de manera gratuita exámenes para detectar si una persona padece o no de ost...

Lo más leído

Síguenos

facebook twitter youtube

Enlaces recomendados