Bienestar
Un festival gastronómico para promover hábitos saludables
La dieta es un elemento fundamental a la hora de mejorar nuestros hábitos cotidianos. En la comida se reflejan los compromisos y la disciplina, pero también la consciencia de nuestros actos.
Consecuente con estos postulados, la Caja de Compensación Familiar del Cesar (COMFACESAR), realizó el I Festival Gastronómico en el marco del programa de salud: “Fortalecimiento de hábitos saludables para prevenir y controlar enfermedades cardiovasculares”.
En el festival participaron más de 100 personas que hacen parte del proyecto y que, en una primera fase, fueron identificadas con algún grado de obesidad y/o diabetes. Dentro de las actividades, los profesionales de la salud brindaron asesorías en nutrición, charlas sobre la importancia de reducir el consumo de alcohol y la exposición al tabaco y sus derivados.
La beneficiaria Rosina Saballet, compartió su experiencia y motivó a los participantes a tener voluntad y compromiso´: “cuando inicié en este programa pesaba casi 85 kilos y acogiendo las recomendaciones y las asesorías que cada profesional me daba, logré bajar más de 11 kilos y aquí estoy lista para continuar porque quiero estar saludable”.
Juan Bernardo Ariza Restrepo, director del proyecto enfatizó que, “el objetivo del festival es fortalecer y promover hábitos saludables en la población que fue tamizada e identificada en desarrollar alguna enfermedad cardiovascular y que hoy son intervenidas en esta segunda fase del proyecto, con la cual buscamos mejorar su calidad de vida”.
El programa se desarrolla en articulación con el Ministerio de Salud y Protección Social, la Secretaría de Salud local y departamental y Empresas Prestadoras de Salud (EPS); con estas últimas se activa la ruta de atención para que dicha población ingrese a los programas de promoción y prevención, según sea su prestador de salud.
El festival se llevó a cabo en el barrio Doce de Octubre de Valledupar y culminó con rumbaterapia como parte de la promoción de la actividad física diaria y un desayuno saludable que disfrutaron los asistentes.
PanoramaCultural.com.co
0 Comentarios
Le puede interesar
En busca de la felicidad: Adiós a la depresión
Continuando con el tema de la semana pasada “Todos soñamos con ser felices y vivir tranquilos”, todos, todos, todos, estamos busca...
Terapia de pareja: 6 beneficios de visitar un especialista
Conformar una relación sentimental sana y estable a largo plazo no siempre resulta sencillo. Con el paso de los años pueden surgi...
La obesidad: una epidemia ligada a las emociones
Seguramente has conocido alguna persona que padece obesidad Puede que fuera el simpático o la simpática del grupo al que hacías part...
Los beneficios de agradecer
Algo tan sencillo como decir gracias es el primer paso para cambiar tu vida, porque para vivir las experiencias que quieres y tener tod...
Sacar del closet a la salud mental
En un mundo colapsado se ha vuelto cotidiano escuchar frases como “Estoy en crisis”, “El estrés me está acabando”, y un s...